O Pensamento é quantico

Toda criação começa com um processo mental, por isso, precisamos entender o que é a mente e os pensamentos. Aprender usar e conhecer a mente é essencial para obter poder e direcionamento para uma vida feliz. Nossos pensamneto criam nossa realidade.

 A física quântica calcula apenas possibilidades. Em vez de pensarmos nas coisas como possibilidades, temos o  hábito de pensar que  os objetos que nos  cercam existem sem a nossa contribuição, sem  a nossa escolha...  Você precisa banir essa  forma de pensar e reconhecer que no mundo material, as cadeiras, as mesas, as salas, os tapetes - não são nada além de possíveis movimentos  da consciência.

Neurotransmissores na meditação

Tenho um conceito de bem estar que é a MEDITAÇÃO, a qual sempre ensino em minhas terapias, pois sei que nosso poder interior nos cura, digo isso baseada em pesquisas e estudos  de técnicas científicas, como a análise das ondas cerebrais e procedimentos de diagnóstico por imagens, como o eletroencefalograma. O objetivo de especialistas como o médico psiquiatra Alcio Braz, mestre em antropologia social, é entender como a meditação no cérebro enquanto seus praticantes encontram-se imersos em profundos estágios de interiorização.Quem pratica a arte da meditação durante longos períodos induz mudanças no funcionamento do cérebro que melhoram o conhecimento e as emoções, indica estudo da Universidade de Wisconsin

 Precisamos entender, saber o que são neurônios e como funcionam em nosso corpo.

Neurônio: a unidade funcional do sistema nervoso
O sistema nervoso é responsável por reconhecer informações derivadas do meio -seja este interno ou externo-, interpretá-las e desencadear respostas de forma adequada, a fim de manter o equilíbrio corporal. Para compreender o mecanismo pelo qual a informação é transmitida, é necessário entender um pouco mais sobre os neurônios, a unidade funcional do sistema nervoso.
Os neurônios são células excitáveis que se comunicam entre si e com outras células efetuadoras, como células musculares e secretoras, usando essencialmente uma linguagem elétrica. Ao nascer, um bebê possui mais de cem bilhões de neurônios. Esse número vai caindo com o avançar da idade, uma vez que esse tipo celular possui baixíssima capacidade regenerativa.
Os neurotransmissores são sintetizados no corpo celular.  Entre os principais neurotransmissores podemos citar a acetilcolina, a endorfina, a dopamina, a noradrenalina e a serotonina.

A meditação aumenta a endorfina.

As endorfinas são uma categoria de neurotransmissores que o corpo usa como um assassino de dor interna. Estes compostos são também responsáveis ​​para o sentido abrangente de felicidade às vezes sentimos. As endorfinas são pensadas para reduzir a pressão arterial e têm sido associados na luta contra o câncer. Pessoas que se exercitam saber endorfinas também, pois eles produzem o que é conhecido como "alta corredor '.Esses mesmos sentimentos agradáveis ​​também são vivenciadas por pessoas que meditam, e estudos mostram isso é devido aos níveis mais elevados de endorfinas que a meditação suscitados.

A meditação aumenta a sua GABA.

As pessoas que meditam regularmente têm aumentado consideravelmente os níveis dos neurotransmissores GABA que é um dos principais neurotransmissores inibitórios no seu sistema nervoso central. É mais conhecido por estabilizar transtornos de humor. Ansiedade, tensão, insónia, epilepsia e acredita-se ser devido à incapacidade de produzir níveis adequados de GABA.
 meditação proporciona um aumento dramático nos níveis hormonais de DHEA. 

A melatonina é uma hormona fabricado no cérebro pela glândula pineal, a partir do aminoácido triptofano. Os níveis de melatonina no sangue pico antes de dormir e sua função é criar um sono reparador. A investigação também revelou que é um poderoso antioxidante.  Pessoas que meditam são capazes de manter níveis saudáveis ​​de melatonina, reduzindo o estresse e restabelecer o equilíbrio. Como resultado, eles dormem mais profundamente e acordar sentindo revigorado a cada manhã.

A meditação aumenta a sua HGH.

Meditação profunda dramaticamente aumenta os níveis de hormônio de crescimento humano (HGH), que seu corpo produz naturalmente. Ele estimulou o seu crescimento em toda a sua infância e sustenta os tecidos e órgãos por todo o caminho através de sua vida. A partir de seus 40 anos, a sua glândula pituitária, a estrutura do tamanho de ervilha na base de seu cérebro onde é produzido o hormônio do crescimento, diminui gradualmente a quantidade de HGH que ele cria. 

 Aumente a sua melatonina com a meditação. 

A melatonina é uma hormona fabricado no cérebro pela glândula pineal, a partir do aminoácido triptofano. Os níveis de melatonina no sangue pico antes de dormir e sua função é criar um sono reparador. A investigação também revelou que é um poderoso antioxidante. Stress, no entanto, reduz significativamente os níveis de melatonina. Pessoas que meditam são capazes de manter níveis saudáveis ​​de melatonina, reduzindo o estresse e restabelecer o equilíbrio. Como resultado, eles dormem mais profundamente e acordar sentindo revigorado a cada manhã.

  

A meditação diminui seus níveis de cortisol.

O cortisol é o hormônio que você quer e menos quantidades de meditação é comprovadamente diminuem significativamente este hormônio danoso. Níveis mais altos e mais prolongada do cortisol, um hormônio idade acelerando, na corrente sanguínea foi encontrado para ter efeitos como a diminuição da densidade óssea, elevação da pressão arterial, a função da tireóide suprimida, enfraqueceram o desempenho cognitivo, o estresse crônico, os desequilíbrios de açúcar no sangue, tais como hiperglicemia, diminuir no tecido muscular, diminuição da imunidade e resposta inflamatória no corpo, aumento da gordura abdominal (que está relacionada com muitos problemas de saúde mais de gordura depositada em outras áreas do corpo), ataques cardíacos, derrames cerebrais, aumento dos níveis de colesterol "ruim" ( LDL) e diminuição dos níveis de colesterol "bom" (HDL), que conduzem a outros problemas de saúde. Cortisol em excesso é muito prejudicial para seu corpo e meditação podem ajudar a reduzir o risco de seus muitos efeitos prejudiciais.

A meditação aumenta os níveis de serotonina

A meditação também aumenta a produção de serotonina no nosso cérebro. A serotonina é um neurotransmissor e tem influências profundas sobre seu humor e comportamento. Os níveis de serotonina empobrecido estão diretamente ligados à depressão, obesidade, insônia, narcolepsia, apnéia do sono, enxaquecas, síndrome pré-menstrual, e fibromialgia.

No tratamento de ansiedade e depressão transtornos relacionados ao uso, drogas como o Prozac, Paxil, Zoloft e ajudar a restaurar os níveis saudáveis ​​de serotonina. Mas por que colocar-se através dos efeitos colaterais desses medicamentos caros quando você pode obter os mesmos resultados através da meditação?     

Apos todas essas informações comece hoje mesmo A ARTE DE MEDITAR.

Escolha a melhor técnica aquela que combina com você.

 FAÇA DISSO UM HABITO E BOA MEDITAÇÃO.

         Fonte de estudo : Bruno Sakamoto Med92 e Meditações EOCCInstitute e Instituto Pilar

Conceitos básicos da mente

Possuímos  habilidades e poderes os quais desconhecemos.

Saiba que você nasceu com  poderes, os quais fazem de você um ser perfeito feito a imagem e semelhança de Deus, um Filho do Criador mas talvez nunca tenha aprendido a usar estes poderes em seu proveito e para os outros.

Por isso, não fique esperando que para que o melhor aconteça, sintonize este Poder Infinito que existe em seu interior através de métodos simples que, se praticados diariamente, irão transformar sua vida.

Cientistas agora acreditam firmemente que 75 % de todas as doenças e enfermidades começam na mente. Pesquisadores também provaram que o stress, que começa na mente, é a causa número 1 de varias doenças. Os mesmos  provaram  ainda que pessoas que possuem uma atitude mais positiva e saudável, ou que incorporam o pensamento positivo, vivem vidas melhores, mais abundantes e ricas.  Porque elas sabem como usar os poderes da mente subconsciente

Imagine agora sendo capaz de utilizar sua mente no potencial mais elevado, isto é, o que vamos fazer, pois o Poder da Mente pode ser acessado através de sua mente subconsciente.

Sua mente é um poder incrível. Tanto assim que William James, o pai da moderna psicologia Americana, afirmou que “A maior descoberta do século 20 não foi o uso da energia atômica, mas o poder da mente subconsciente sustentada pela fé”.

“A mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original.” — Albert Einstein.

•Como funciona a mente e seus conceitos básicos

Mente é o estado da consciência ou subconsciência que possibilita a expressão da natureza humana.

A mente humana grava e executa tudo que lhe é enviado, sejam através de palavras, pensamentos ou atos, seus ou de terceiros, sejam estes atos positivos ou negativos, basta que você os aceite. Essa ação sempre acontecerá independentemente de sua vontade e pode proporcionar ou não resultados positivos para você.

A Mente Consciente

A mente consciente é a parte do seu cérebro que pensa, julga. Essa parte ela possui certos limites gravados e então ela compara e verifica se algo é bom ou ruim para você. Quando você sente uma dor e sabe onde ela está você está consciente que a dor existe. Sua única função é escolher através dos padrões dos pensamentos.

A Mente Inconsciente

É o que chamamos de o grande arquivo, ele armazena todas as nossas experiência.

É onde estão localizados todos os conhecimentos adquiridos nesta vida,  e que nós não lembramos mais”.

A Mente Subconsciente

O Subconsciente é a parte não distingue realidade da imaginação. Se ele não distingue, quer dizer que imaginar é a mesma coisa de estar vivendo o imaginado. Direcione sua imaginação para os resultados de seus objetivos, se imagine conquistando eles, ao fazer isso você passa a ideia ao subconsciente que já possui tal, e como o subconsciente funciona como espelho, irá manifestar isso em sua realidade.

As ondas Cerebrais

 O cérebro é a parte do sistema nervoso central que fica dentro do crânio. É a parte mais desenvolvida e a mais volumosa do encéfalo, é composto por cerca de 100 bilhões de células nervosas, conectadas umas às outras e responsáveis pelo controle de todas as funções mentais. O cérebro funciona como um arquivo

O cérebro é o centro de controle do movimento, do sono, da fome, da sede e de quase todas as atividades vitais necessárias à sobrevivência. Todas as emoções, como o amor, o ódio, o medo, a ira, a alegria e a tristeza, também são controladas pelo cérebro. Ele está encarregado ainda de receber e interpretar os inúmeros sinais enviados pelo organismo e pelo exterior.

As ondas Cerebrais

As ondas cerebrais são formas de ondas eletromagnéticas produzidas pela atividade elétrica das células cerebrais. Elas podem ser medidas com aparelhos eletrônicos como o Eletroencefalograma ou EEG. As frequências dessas ondas elétricas são medidas em ciclos por segundo ou HZ(Hertz) e são dividas em 4 partes.

Beta (Frequência: 14-39.9 Hz)

São associadas com estar alerta, trabalhando e, também, em estado de estresse. É o nosso estado desperto diário. Não é designado para o aprendizado. 

Alpha (Frequência: 8-13.9 Hz)

São mais lentas que as Beta e indicam um relaxamento profundo. Aprendizagem rápida pode acontecer aqui. É também a ponte entre sua mente consciente e a inconsciente, então ela também está associada com ser intuitivo. Você pode induzir este estado através da meditação, relaxamento ou um transe leve.

Theta (Frequência 4-7.9 Hz)

São mais lentas . Acessamos  quando estamos quase dormindo entre o o sono e o acordar.  As Ondas Theta são associadas com o aumento de criatividade, cura acelerada e são designadas para integrar suas experiências emocionais e mudanças de comportamento – hábitos. Este é o nível do subconsciente que retém alguns dos programas mais profundos do seu comportamento.

As Ondas Delta (Frequência: 1-3.9 Hz)

São as mais lentas. Sono profundo, sem sonhos, e meditação muito profunda. As Ondas Delta são associadas com a cura acelerada, aumento de produção hormonal (crescimento hormonal é responsável por reverter ou reduzir problemas de saúde relacionados à idade) e com o acesso ao seu subconsciente, não disponível de nenhuma outra maneira.

        

2012 Reescreva sua historia... transforme-se.

                   FAÇA 2012 UM ANO DE TRANSFORMAÇÕES,  REESCREVA SUA HISTORIA, VOCÊ RENASCE TODO DIA!!

“ SE VOCÊ SEMPRE FAZ O QUE SEMPRE FEZ ENTÃO CONTINUARÁ OBTENDO O  QUE SEMPRE OBTEVE”ABRAHAM MASLOW.

A coragem para ser feliz

                                                  

   A Coragem para ser Feliz  -  OSHO

Continuamos a perder muitas coisas na vida só por causa da falta de

coragem.

O poder das afirmações positivas

As afirmações positivas fazem mudanças maravilhosas em sua vida. Mas é necessário  que você acredite ou esteja em estado de harmonia para que não entre em conflito com ela. Entenda que mesmo estando afirmando algo diferente e novo saiba que seu desejo de mudar irá contribuir para a transformação e realização das afirmações.

O Poder de Pensar

O Poder de Pensar

Tudo o que a mente pode conceber e acreditar, ela pode realizar.”

“Todo fracasso traz consigo a semente de um sucesso equivalente.”

“Ensino superior não é sinônimo de educação superior…”

(Napoleon Hill) 

"Conhece-te a ti mesmo"

Curiosamente, Sócrates escreveu - e tudo o que sabemos dele é graças a seus discípulos, particularmente Platão. Sócrates teria tomado a inscrição da entrada do templo de Delfos como inspiração para construir sua filosofia: Conhece-te a ti mesmo.

 O Sócrates pregava era que nós devemos nos ocupar menos com as coisas (riqueza, fama, poder) e passarmos a nos ocupar com nós mesmos. Buscarmos nossa essência, termos a certeza dos nossos defeitos e lapida-los ou apenas conhece-los sem termos que ficar justificando algo que as vezes desconhecemos.

Ficamos sabendo do que temos através do olhar alheio seja de um amigo que acha que nos conhece assim acatamos a opinião dele ou de um profissional o qual procuramos após uma vida de erros e conflitos para nos ajudar a enxerga nosso  EU.

É esse ato de conhecimento, capaz de promover nossa autotranscedência, de que fala Sócrates. Conhecer a mim mesmo para saber como modificar minha relação para comigo, com os outros e com o mundo.

Fazer perguntas simples varias vezes ao dia. Como me sinto de verdade? Por que estou sentindo isso? Como me curo desta emoção?

Como ter acesso à verdade?

Tal modificação para ter acesso à verdade, contudo, não é um ato puramente intelectual. Ela exige, por vezes, determinada renúncias e purificações, das quais Sócrates é um exemplo.

Sócrates dizia ter recebido de Deus a missão de exortar os atenienses, fossem eles velhos ou jovens, a deixarem de cuidar das coisas, passando a cuidar de si mesmos. Tal atitude o fez dedicar-se inteiramente à filosofia e à prática dialógica (uma forma especial de diálogo, denominada maiêutica) por meio da qual ele fazia com que seu interlocutor percebesse as inconsistências de seu discurso e se autocorrigisse.

A atitude de Sócrates questionava os valores da sociedade ateniense, razão pela qual seus inimigos o levaram ao tribunal, onde foi julgado e condenado à morte. Sua morte, porém, não impediu que a questão do cuidado de si se tornasse um tema central na filosofia durante mais de mil anos - e chegasse a influenciar alguns filósofos modernos e contemporâneos.

A questão central do cuidado de si é que jamais se tem acesso à verdade sem uma experiência de purificação, de meditação, de exame de consciência - enfim, através de determinados exercícios espirituais capazes de transfigurar nosso próprio ser.

Dito de outro modo, o estado de iluminação, de descoberta da verdade, não é produto do estudo, mas de uma prática acompanhada de reflexão constante sobre minhas ações, atitudes - e de como posso modificá-las para me tornar uma pessoa melhor. É como se a vida fosse uma obra de arte em que nós vamos nos moldando, nos aperfeiçoando no decorrer da existência.

 Buscar e se compreender melhor é sua obrigação, não perca mais tempo com o alhieo, cuide de sua aparência, mas não se esqueça de cuidar do seu corpo emocional pois é ele quem te conduz.Seja feliz sempre e nunca desista desta busca. VOCÊ ESTÁ AQUI PARA EVOLUIR!

PENSE NISSO!!!

Beijos

Fonte de estudo

J Michel Foucault  e Josué Cândido da Silva é professor de filosofia da Universidade Estadual de Santa Cruz, em Ilhéus (BA).

Limpeza do corpo energetico

Corpo físico energético.

Somos conscientes da importância da limpeza e da higiene para a nossa saúde física e da mente. Esquecemos de cuidar do nosso corpo energético, assim as perturbações neuróticas e histéricas que sofremos no dia a dia começam afetando nosso emocional e desequilibrando nosso corpo áurico, assim ficamos fracos energeticamente. 

As sete leis espirituais para o sucesso e harmonia

Tudo que precisamos é praticar nossa mente é feita de hábitos, vamos transformar habitos ruins e mecânicos em uma nova visão com a perfeição do nosso Ser. É simples basta praticar se permitir!

Permita-se, pratique o habito de  estudar ver e exercitar as leis da espiritualidade deste homem tão brilhante e iluminado Deepak Chopra! Mesmo que seja uma unica vez de uma chance para sua evolução! Eleve-se.

Ouço com amor as mensagens de meu corpo.

Ouço com amor as mensagens de meu corpo.
Acredito que criamos todas as "doenças" de nosso corpo. Ele, como tudo o mais na vida, é um reflexo dos nossos pensamentos e crenças interiores. O corpo está sempre falando conosco, só precisamos parar para ouvi-lo. Cada célula sua reage a cada pensamento que você tem e cada palavra que fala.
Modelos contínuos de pensar e falar geram posturas, comportamentos, confortos ou desconfortos  no corpo. A pessoa que tem um rosto sempre sombrio não criou essa condição tendo pensamentos alegres e carinhosos. Os rostos e corpos das pessoas idosas revelam claramente os padrões de pensamento de toda uma vida. Qual será sua aparência quando você for velho?

Os cabelos representam a força. Quando existe muita tensão no couro cabeludo, o sangue não consegue irrigar adequadamente os folículos pilosos, que dão origem aos fios de cabelo. Se essa tensão é continuada e o couro cabeludo fica constantemente contraído, não há crescimento de novos fios.
Os ouvidos representam a capacidade de ouvir. Distúrbios nos ouvidos geralmente significam que está acontecendo algo em sua vida que você não quer ouvir. Uma dor de ouvido indicaria que existe raiva do que está sendo escutado.

Dores de cabeça resultam da falta de autovalorização. Na próxima vez em que você tiver uma dor de cabeça, pergunte-se em que acha que errou. Perdoe-se, deixe o erro ir e a dor de cabeça se dissolver no nada que é de onde ela veio.
Enxaquecas são criadas por pessoas que querem ser perfeitas e criam muita pressão em torno de si. Há muito de raiva reprimida envolvida. As enxaquecas quase sempre podem ser aliviadas pela masturbação, se ela for feita logo nos primeiros sinais.
Quando há também um resfriado, existe confusão mental junto com ela. A laringite em geral significa que você está tão bravo que não consegue falar.

Quando nossa criatividade está sufocada ou frustrada, temos constantemente problemas de garganta.
Amidalite ou distúrbios da tiróide refletem criatividade frustrada por não se poder fazer o que se quer.

As costas representam nosso sistema de apoio. Problemas nas costas geralmente significam que estamos carentes de apoio. É freqüente pensarmos que contamos apenas com o apoio de nosso cargo, família ou cônjuges, porém, na realidade, contamos com o apoio total do Universo, da Vida em si.
A parte superior das costas está relacionada com a sensação de carência de apoio emocional. Meu marido/esposa/namorado/amigo/chefe não me compreende ou não me apóia.

A parte média das costas está relacionada com a culpa. Tudo aquilo que está atrás de nós. Você tem medo de ver o que está lá ou está escondendo o que está lá? Você se sente apunhalado nas costas.
Você acha que está realmente "na pior"? Suas finanças estão uma bagunça ou então você se preocupa demais com elas? Então pode ser que a parte inferior de suas costas o esteja perturbando por causa da falta de dinheiro ou medo de não tê-lo
Segue abaixo novos padrões de pensamento, verifique a parte do seu corpo que está doente e cure-se através de novos pensamentos e terá novas atitudes.Mantenha seu tratamento medico e ajude-se mudando seu comportamento e padrão mental.



NOVOS PADRÕES DE PENSAMENTO
Afirme todos os dias ao acordar e antes de dormir, lembre-se a mente é feita de hábitos, pratique seus pensamentos.


ROSTO (Acne): Eu me amo e me aceito onde estou agora mesmo. Sou formidável.
SEIOS PARANASAIS: Sou uno com tudo o que há na vida. Ninguém tem o poder de me irritar a não ser que eu o permita. Paz, harmonia. Nego qualquer tipo de crença em calendário.

OLHOS: Sou livre. Olho à frente com liberdade porque a vida é eterna e plena de alegria. Vejo com olhos amorosos. Ninguém jamais consegue me magoar.
GARGANTA: Posso falar por mim mesmo. Expresso meu amor livremente. Sou criativo. Falo com amor.
PULMÕES: O sopro da vida flui facilmente através de mim. (Bronquite): Paz. Ninguém consegue me irritar. (Asma): Sou livre para cuidar de minha própria vida.
CORAÇÃO: Alegria, amor, paz. Aceito a vida alegremente.
FÍGADO: Deixo ir tudo o que não preciso mais. Minha consciência agora está limpa e minhas idéias são novas, frescas e vitais.
INTESTINO GROSSO: Sou livre. Liberto o passado. A vida flui através de mim com facilidade. (Hemorróidas): Solto todas as cargas e pressões. Vivo no momento presente.
ÓRGÃOS GENITAIS: (Impotência): Poder. Deixo o pleno potencial do meu princípio sexual atuar com facilidade e alegria. Amorosa e alegremente aceito minha sexualidade. Não existe nem culpa nem castigo.
JOELHO: Perdão, tolerância, compaixão. Avanço sem hesitações.
PELE: Desperto atenção de formas positivas. Sou seguro. Ninguém ameaça minha individualidade. Estou em paz. O mundo é seguro e fraterno. Deixo ir toda a raiva e ressentimento. Tudo o que preciso está sempre aqui. Aceito o que é bom para mim sem culpa. Estou em paz com todas as pequenas coisas da vida.
COSTAS: A vida em si me ampara. Confio no Universo. Dou livremente amor e confiança. (Parte inferior): Confio no Universo. Sou corajoso e independente.
CÉREBRO: A vida toda é composta de mudanças. Meus modelos de evolução são sempre novos.
CABEÇA: Paz, amor, alegria, relaxamento. Relaxo-me no fluxo da vida e deixo-a fluir através de mim com facilidade.
OUVIDOS: Ouço a voz de Deus. Ouço as alegrias da vida. Sou parte da vida. Ouço com amor.
BOCA: Sou uma pessoa decidida. Vou em frente. Dou boas-vindas a novas idéias e conceitos.
PESCOÇO: Sou flexível. Recebo com alegria outros pontos de vista.
OMBROS (Bursite): Liberto a raiva usando meios inofensivos. O amor liberta e relaxa. A vida é alegre e livre. Tudo o que aceito é bom.
MÃOS: Lido com as idéias com amor e facilidade.
DEDOS: Eu me relaxo sabendo que a sabedoria da vida cuida de todos os pormenores.
ESTÔMAGO: Assimilo novas idéias com facilidade. A vida concorda comigo. Nada consegue me irritar.
RINS: Procuro somente o bem em todos os lugares. A Ação Certa está acontecendo. Estou realizado.
BEXIGA: Liberto o velho e dou boas-vindas ao novo.
PÉLVIS (Vaginite): Formas e canais podem mudar, mas o amor nunca se perde. (Menstrual): Sou equilibrada em todas as mudanças de ciclos. Abençôo meu corpo com amor. Todas as partes de meu corpo são belas.
QUADRIL: Avanço alegremente sustentado e amparado pelo poder da vida. Vou para meu mais

alto bem. Sou seguro. (Artrite): Amor. Perdão. Deixo os outros serem como são e sou livre.

GLÂNDULAS: Estou em total equilíbrio. Meu organismo está em ordem. Amo a vida e ela circula livremente.

PÉS: Fico em pé sob a verdade. Avanço com alegria. Tenho compreensão espiritual.

Fonte de estudo: Louise Hay "Você pode curar sua vida"

AMAR A SI MESMO

Transforme-se já e seja muito feliz

O processo de se amar

Desde pequeno aprendemos a respeitar o próximo, sermos educados e principalmente temos que crescer e TER, então nos tornamos adultos que tem porém ficamos doentes emocionalmente pois nos distanciamos do SER.

Estamos vestindo algo que não é nosso!

Nossa felicidade, porem reside em AMAR A SI MESMO. Essa é a "varinha mágica" que dissolve problemas. “ Ouvimos e afirmamos sempre que devemos” Amar a Deus sobre todas a coisas” mas esquecemos que Deus habita em nós então desprezamos esses Deus interior o qual é a energia vital para sermos felizes, prósperos, amados, saudáveis etc.

Lembre-se das vezes em que você estava de bem consigo mesmo e como era sua vida nessas ocasiões. Pense nas vezes em que esteve apaixonado e ver que naqueles períodos parecia não haver problemas.

Amar você mesmo lhe trará  mudanças benéficas, este poder de amar a si faz milagres. 

Experimente amar-se do jeito que é, aceite-se, descubra o ser lindo que há dentro de ti. As pessoas amam o que tu és e pelo o que passa para elas. 

    AME-SE! ACEITE-SE!
Ninguém pode fazer isso por você.

É impossível amarmos a nós mesmos se não temos auto-aprovação e auto-aceitação. Isso significa que não deve haver nenhum tipo de crítica. Já posso ouvir as objeções:

Mas eu sempre me critiquei.

Como é possível eu gostar disso em mim mesmo?

Meus pais/professores/amantes sempre me criticaram.

Como ficarei motivado?

Mas é errado eu fazer essas coisas.

Como vou mudar se não me critico? 

As respostas no meu interior atingem com facilidade minha consciência.

Não quero ser gordo.

Não quero ser pobre.

Não quero ser velho.

Não quero morar aqui.

Não quero ter este relacionamento.

Não quero ser como meu pai/mãe.

Não quero ficar mofando neste emprego.

Não quero ter este nariz/corpo/cabelos.

Não quero ser solitário.

Não quero ser infeliz.

Não quero ser doente.

Aquilo em que você põe sua atenção cresce

As frases acima mostram como somos culturalmente ensinados a lutar contra o negativo. Acreditamos que, pensando dessa forma, o positivo virá a nós automaticamente. Mas não é assim que funciona.

Quantas vezes você lamentou sobre o que não queria? Por acaso isso lhe trouxe o que realmente desejava? Para quem quer mesmo fazer mudanças em sua vida, lutar contra o negativo é pura perda de tempo. Quanto mais você pensa no que não quer, mais dele você cria. Tudo aquilo que você sempre detestou em você mesmo ou em sua vida provavelmente continua aí.

Pare com essa mutilação já! Você é necessário para você em sua evolução, isso mesmo antes de VALORIZAR OS OUTROS! SE VALORIZE.

Pare de esperar que façam por você o que é  seu dever AMAR-SE!

Chega de ser a vitima sempre, assuma uma postura de valor AME-SE E  será feliz.

O que pensam sobre você não lhe diz respeito, não é problema seu.

Lembre-se as pessoas colocam em nós suas expectativas esperam que nosso comportamento sejam o que eles desejam.

Parem de dar poder aos outros.

Aquilo a que você dedica sua atenção cresce e torna-se permanente. Afaste-se do negativo e coloque sua atenção no que realmente quer ser ou ter. Vamos transformar as afirmações negativas que lemos acima em afirmações positivas.

Estou mais magro.

Sou próspero.

Sou eternamente jovem.

Estou mudando para um lugar melhor.

Tenho um maravilhoso relacionamento novo.

Sou eu mesmo.

Adoro meu nariz/corpo/cabelos.

Estou cheio de amor e afeto.

Sou alegre, livre e feliz.

Tenho plena saúde.

Afirmações

Aprenda a pensar em afirmações positivas. Afirmação é qualquer declaração que você faz. Pensamos em afirmações negativas com uma frequência exagerada, cria e atrai situações negativas.  Dizer: "Odeio meu emprego" não o levará a nenhum lugar. Declarar: "Agora aceito um ótimo emprego novo" abrir os canais na sua consciência que criarão esse fato.

Faça sempre afirmações positivas sobre como quer que seja sua vida. Um aviso importante: Use sempre o tempo presente nas suas declarações, como "sou" ou "tenho". Sua mente subconsciente é um servo tão obediente que, se você afirmar usando o futuro, como "serei" ou "terei" é lá que sempre ficará o que deseja fora do seu alcance, no futuro!

AFIRME TODOS OS DIAS:

EU ME AMO

EU ME APROVO

EU MEREÇO O MELHOR

TEREI SEMPRE O MELHOR EM TUDO QUE EU DESEJAR

SOU UM SER INFINITO DE AMOR, PAZ, ABUNDANCIA, SUCESSO,PLENITUDE, SAUDE.....

Beijos

Katia Azevedo

Instituto Pilar

Fonte de estudo Louise Hay “ você pode curar sua vida”

Nascemos vencedores

Você era um dos  500 milhões de espermatozoides, o qual traçou um caminho até o ovulo passando por vários inimigos e venceu.

Você é o que pensa e sente

A soma de todos os seus pensamentos e sentimentos desde seu nascimento compõe sua realidade mesmo que você descorde

Conexão com as energias angelicais

                            Conexão com os Arcanjos

Quando falamos das mente, cérebro, energia estamos falando também de espiritualidade, pois tudo esta relacionado com DEUS com nossa fé a qual entra em nossa mente e se torna a ferramenta perfeita para realizar nossos desejos. Acredito que o conhecimento liberta e muitas vezes não sabemos e nos recusamos a procura-lo, não importa o motivo seja ele qual for BUSQUE e PERMITA-SE. Segue abaixo um caminho diferente..permita-se!

Utilize sua mente para encontrar soluções!!

Método das 20 ideias

   

Sua mente é o maior instrumento ativo que você possui. Não existe qualquer problema que você não possa superar ou qualquer objetivo que não possa atingir quando utiliza as forças inacreditáveis do seu cérebro. O fato é que você é um gênio em potencial. Você tem a capacidade de funcionar em um alto grau de inteligência e criatividade nunca tido antes.

Cromoterapia

Cromoterapia

A cromoterapia vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações. Os egípcios adotaram o poder de cura do sol e construíram templos adornados de cores e luz para os doentes. A Índia e a China também relacionavam a cura pelas cores com a mitologia e a astrologia.

Relaxe, eleve-se, permita-se...

Levamos para cama tudo que vemos e ouvimos durante o dia, pois são emoções intensas que vivemos, muito estresse, assim os conflitos vividos durante o dia são arquivados no Subconsciente.

Meditação e relaxamento

Alma Gêmea

Alma Gêmea

Este tema é muito complexo, abrangente e deslubrante. Ele desperta em nós muita curiosidade, pois somos seres de amor não importa o que